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心情不好的时候,看看这些话!

添加时间:2021-08-31

我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。

 

与其随波逐流,不如有意识地调整心情,让一切变好的先决条件,就是快乐,别让自己在阴霾中站得太久,走出去,又是一片新天地。

 

 

 

一辈子很短,要么有趣,要么老去。

 

生活不容易,对活得有趣的人来说,生活是不断破墙而出的过程;对无趣的人来说,生活是在为自己筑起一道一道的围墙。

 

若是哭丧着脸挨过几十年,将生活过得如荒漠一般了无生趣,还有什么意思?

 

“你若爱,生活哪里都可爱”,把生活过得可爱,是件顶要紧的事。

 

活着不是为了迎合别人,献媚世界,而是为了取悦自己,自得其乐,对着镜子里的自己肃然起敬。

 

懂得取悦自己的人,才会在生活中寻觅悠闲,如同花儿开放,鸟儿飞翔,云在天上,鱼在海里,活得有趣,取悦自己,才是人最和谐、最完美的状态,也是人生最高的境界。

 

 

生活也许就是这样,多一分经验便少一分幻想,以实际的愉快平衡现实的痛苦,很多人的焦虑,其实并不来源于有没有努力,而是来源于一颗想要努力但又太着急的心。

 

那么如何才能缓解,慢慢变得沉着、平和,安安静静地去好好努力呢?

 

  • 首先要从自我出发。每个人都有自己的努力方式和方法,你要做的不是跟别人去做无谓的比较,而是要把靶心对准自己,稳步前行。

 

  • 其次是要有定力。你必须清楚地知道自己的长处在哪里、爱好在哪里、优势在哪里,然后瞄准这个方向不断地精进。

 

  • 第三是要持之以恒。有的人之所以比你厉害,无非是他们比你坚持得更久一些,比你更有耐心一些,比你更能熬一些罢了。

 

真正努力的人,从来不会焦虑。他们只会按着自己的步伐,坚持不懈地,一步一步去靠近目标。

 

 

 

生活是种律动,须有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里,天天快乐、天天都过得喜笑颜开当然好,但生活总会有烦恼。

 

偶有失落,也是正常??扇说淖刺?,不能一直停在低谷。

 

人生的丰富多彩,得靠自己成全。心情的好坏,也一样要靠自己。

 

人的心情就像衣服。衣服刚穿的时候干净整洁,穿得多了,时日一久,多少要沾上些污渍。

 

脏了也没什么大不了的,拿去洗洗,趁好太阳的时候晒一晒,阳光自然就会蔓延开来。

 

等再穿上的时候,又是干净的一天,还带着点阳光的气息,暖烘烘的更为贴心。

 

可不能一直在黑暗潮湿的环境中待着。要走出来,让太阳照进去。

 

慢慢走,实在不必太过慌张。

 

 

人到了无可奈何的时候都得退一步想。什么委屈都受过了,何必单在这一点上较真呢?

 

很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。

 

在网上看到这样一段话,它说:

 

你要接受这个世上的一些突如其来,突如其来的遇见,突如其来的失去。洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、突然就断掉的友人……

 

当你做什么都于事无补的时候,唯一能做的,就是努力让自己好过一点。

 

有些东西,强求无用,失去了就让它失去了吧。

 

人生有时需要一种淡然的态度,不过分去强求什么。有亦可,无亦然。

 

人也好,物也好,都是有很好,没有也不至于那么糟。

 

该来的都会来,该走的全会走,学着看淡一些事情。

 

 

 
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